Miel de nigelle Bienfaits et avantages

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La Nigelle, également connue sous le nom de Nigella Sativa dans les milieux scientifiques, est une graine noire qui offre un large éventail d’avantages pour la santé.

Habba Sawda est un autre nom pour cette épice, tout comme le cumin noir, qui est un autre nom pour cette épice. Il existe un certain nombre de méthodes qui peuvent être utilisées pour optimiser les avantages du miel de nigelle.

L’utilisation du miel nigelle ?

La médecine naturelle commence par une graine noire, à partir de laquelle toutes les autres formes de l’herbe, telles que la poudre, l’huile et les capsules, ainsi que d’autres dérivés, sont produites, y compris d’autres dérivés.

Quand il s’agit de manger des graines noires, c’est la technique la plus efficace.

Avant d’avaler les graines noires, broyez-les dans un moulin à café ou utilisez un autre équipement pouvant réduire les graines en poudre fine, comme un mixeur ou un broyeur pour réduire les graines en une poudre fine, afin d’améliorer leur absorption.

Les avantages et bienfaits du miel de nigelle

Lorsqu’elle est consommée avec du miel, la graine noire devient beaucoup plus nutritive que lorsqu’elle est consommée seule.

Les gens ont compté sur la graine noire avec le miel de nigelle pour le traitement du cancer et d’autres maladies depuis l’aube de l’histoire enregistrée.

En raison de la capacité du miel à adoucir la saveur forte et amère de la plante Nigelle, il est facile à consommer même pour ceux qui n’aiment pas le goût de la plante.

Bien que la combinaison puisse être préparée à l’avance et consommée sur le pouce, elle est également rapide et facile à préparer et à déguster lors d’une journée bien remplie.

La méthode de consommation

Prenez une cuillère à café de graines mélangées à une à deux cuillères à café de miel à jeun 30 minutes avant le petit-déjeuner, avec la possibilité d’ajouter une autre cuillère à café le soir à votre alimentation pour un bénéfice maximal.

Assurez-vous de bien mâcher les graines si elles n’ont pas encore été broyées. Si les graines sont broyées en une poudre fine avant utilisation, c’est l’un des moyens de traitement les plus efficaces.

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